Autor: Aretuza Lattanzi

Você conhece o famoso conceito de “Blue Zones”, termo em inglês de tradução “Zonas Azuis”? Ainda não? Então vamos lá entender sobre esse tema quem tem despertado cada vez mais o interesse das pessoas que buscam mais longevidade com saúde nos últimos anos, bem como de cientistas e jornalistas.

A data comemorativa foi definida no IV Encontro Internacional Mulher e Saúde, que aconteceu em 1984, na Holanda. A partir disso, o tema ganhou mais interesse e no V Encontro Internacional Mulher e Saúde, realizado em São José da Costa Rica em 1987, a Rede de Saúde das Mulheres Latino-Americanas e do Caribe – RSMLAC, propôs que a cada ano, no dia 28 de maio, uma temática nortearia ações políticas com o objetivo de prevenir mortes maternas evitáveis.

Você sabia que o ambiente em que convivemos pode impactar em nosso bem-estar e saúde? Não? Então venha comigo! Além dos fatores genéticos e comportamentais de hábitos de vida, o meio ambiente em que vivemos também pode influenciar significativamente na qualidade de vida e longevidade, tais como o a poluição do ar, o excesso de ruídos, exposição a substâncias tóxicas, a distância de espaços verdes, a ausência de água potável, a baixa umidade do ar, condições de moradia inadequadas, trabalho exaustivo e sem vigilância em saúde do trabalhador, relacionamentos abusivos em diversas esferas, entre outros.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e com o Ministério da saúde, estar saudável vai muito além da ausência de doenças, e envolve o pleno bem-estar físico, mental e social. Pensando em um conceito de saúde de forma mais abrangente e não reducionista, é possível perceber a sua relação com os determinantes sociais e com a qualidade de vida, e envolve também o bem-estar emocional e espiritual.