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Blue Zones: o que podemos aprender com as regiões mais saudáveis do planeta

Você conhece o famoso conceito de “Blue Zones”, termo em inglês de tradução “Zonas Azuis”? Ainda não? Então vamos lá entender sobre esse tema quem tem despertado cada vez mais o interesse das pessoas que buscam mais longevidade com saúde nos últimos anos, bem como de cientistas e jornalistas.

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Leia mais sobre o artigo Como a prática de Yoga pode auxiliar no gerenciamento do estresse e do burnout em profissionais de saúde
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Como a prática de Yoga pode auxiliar no gerenciamento do estresse e do burnout em profissionais de saúde

No dia 21 de junho celebra-se o dia Internacional do Yoga, uma prática milenar de promoção de saúde integrativa, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS), já inserida no Sistema Único de Saúde por meio da Portaria N° 719, de 07 de abril de 2011.

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Por que 28 de maio foi declarado o Dia Internacional de Ação pela Saúde da Mulher?

A data comemorativa foi definida no IV Encontro Internacional Mulher e Saúde, que aconteceu em 1984, na Holanda. A partir disso, o tema ganhou mais interesse e no V Encontro Internacional Mulher e Saúde, realizado em São José da Costa Rica em 1987, a Rede de Saúde das Mulheres Latino-Americanas e do Caribe – RSMLAC, propôs que a cada ano, no dia 28 de maio, uma temática nortearia ações políticas com o objetivo de prevenir mortes maternas evitáveis.

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Leia mais sobre o artigo Não existe ambiente neutro: ou ele contribui no bem-estar ou prejudica a sua saúde
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Não existe ambiente neutro: ou ele contribui no bem-estar ou prejudica a sua saúde

Você sabia que o ambiente em que convivemos pode impactar em nosso bem-estar e saúde? Não? Então venha comigo! Além dos fatores genéticos e comportamentais de hábitos de vida, o meio ambiente em que vivemos também pode influenciar significativamente na qualidade de vida e longevidade, tais como o a poluição do ar, o excesso de ruídos, exposição a substâncias tóxicas, a distância de espaços verdes, a ausência de água potável, a baixa umidade do ar, condições de moradia inadequadas, trabalho exaustivo e sem vigilância em saúde do trabalhador, relacionamentos abusivos em diversas esferas, entre outros.

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Leia mais sobre o artigo A importância do pré-natal odontológico no fortalecimento do Sistema Único de Saúde
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A importância do pré-natal odontológico no fortalecimento do Sistema Único de Saúde

  A importância do pré-natal odontológico na saúde pública Aretuza Lattanzi 12 de março de 2024 É provável que você já tenha ouvido falar na frase: “a saúde começa pela boca”,…

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Leia mais sobre o artigo Janeiro Branco: como a saúde mental pode impactar na saúde bucal
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Janeiro Branco: como a saúde mental pode impactar na saúde bucal

Você sabia que a saúde mental e a saúde bucal caminham juntas na promoção e manutenção da saúde integral? Casos de depressão e ansiedade explodiram em todo o mundo após a pandemia. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mais de 350 milhões de pessoas, considerando todas as idades, sofrem com essas condições. E o Brasil assume o ranking da ansiedade com 18,6 milhões de pessoas acometidas pelo transtorno. Pensa nas consequências na saúde bucal?

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15 pilares sobre como cultivar uma vida mais saudável em 2024

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e com o Ministério da saúde, estar saudável vai muito além da ausência de doenças, e envolve o pleno bem-estar físico, mental e social. Pensando em um conceito de saúde de forma mais abrangente e não reducionista, é possível perceber a sua relação com os determinantes sociais e com a qualidade de vida, e envolve também o bem-estar emocional e espiritual.

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